健康管理

長時間PCに向かうWebクリエイター向けの健康管理記事を集めたタグ。痛風管理アプリ(運営者実体験)、骨伝導イヤホン、エルゴヒューマンチェア、ガードナーベルト、デュアルモニター設定など、在宅ワークで体を壊さないためのプロダクトと実体験レビューを公開しています。在宅作業環境はパソコン選び方ガイドもどうぞ。

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横向き寝用枕は高さで決まる|楽天レビュー198件を全部読んで分かったこと

横向き寝用枕は高さで決まる|楽天レビュー198件を全部読んで分かったこと

横向き寝用のジェル枕について、楽天市場の購入者レビューを全件読んで分類しました。満足と不満を分けていたのは「高さ」の一点で、しかもその数値は商品ページに載っていません。
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プリン体の多い食べ物・少ない食べ物|食品別プリン体含有量一覧

プリン体の多い食べ物・⁠少ない食べ物|食品別プリン体含有量一覧

プリン体の多い食べ物は、鶏レバー(312.2mg/100g)、干物マイワシ(305.7mg/100g...
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【2026年版】MacBookを安く買う方法5選|学割・整備済・セールを実売価格で比較

【2026年版】MacBookを安く買う方法5選|学割・⁠整備済・⁠セールを実売価格で比較

Web制作用にMacBookを買おうと調べ始めると、学割・整備済製品・セール・中古と選択肢が並び、結...
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在宅ワークの耳をふさがないイヤホン|骨伝導と空気伝導の違いとWeb会議の選び方

在宅ワークの耳をふさがないイヤホン|骨伝導と空気伝導の違いとWeb会議の選び方

在宅で1日に3本も4本もWeb会議が入る働き方になると、イヤホンを装着している時間のほうが外している...
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在宅ワークに最適!COFOとエルゴヒューマンの高機能チェア

在宅ワークに最適!COFOとエルゴヒューマンの高機能チェア

在宅ワークや長時間のPC作業で「腰や肩がつらい…」と感じたことはありませんか?そんな悩みを解決してく...
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作業用キーボードの選び方|押下圧・ストローク・打鍵音で決める価格別7モデル

作業用キーボードの選び方|押下圧・⁠ストローク・⁠打鍵音で決める価格別7モデル

キーボードの買い替えで外さないための判定軸は、価格帯ではなく押下圧(g)・キーストローク(mm)・打...
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作業用マウスの選び方|手の実寸・静音・接続方式で決める価格別9モデル

作業用マウスの選び方|手の実寸・⁠静音・⁠接続方式で決める価格別9モデル

作業用マウスは、手の長さ・クリック音の可否・接続方式の3つを先に確定させてから価格帯を見ると、買い直...
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【愛用レビュー】ガードナーベルトは腰痛持ちの味方!長時間作業がラクになる理由とは?

【愛用レビュー】ガードナーベルトは腰痛持ちの味方!長時間作業がラクになる理由とは?

Web制作やコーディングをしていると、気づけば夕方には腰が重だるい……という経験、ありませんか? 私...
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Web制作者向け|快適なデュアルモニター設定ガイド

Web制作者向け|快適なデュアルモニター設定ガイド

デュアルモニターとは、1台のPCに2枚のディスプレイを接続し、作業領域を物理的に拡張する環境のことで...
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痛風管理アプリ|プリン体計算・尿酸値記録・発作管理の無料iOSアプリ

痛風管理アプリ|プリン体計算・⁠尿酸値記録・⁠発作管理の無料iOSアプリ

痛風管理がうまくいかない3つの原因 「食事に気をつけて」と医師に言われても、何をどう管理すればいいか...
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